2025年6月19日
39歳を過ぎたあたりから、急にニキビが増えました。
朝起きると新しいのができてる。やっと治ったと思ったら別の場所にできる。お昼頃には顔がテカテカ、ベタベタ。
同じ悩みを持っている人、意外と多いんじゃないかと思って書いています。
もともと肌は強くない
私はアトピー持ちです。美容以前に、まず健康な肌を保つことが課題。昔から肌トラブルとはそれなりに付き合ってきました。
だから多少のことには慣れているつもりだったんですが、今回は少し違う感じがして。
39歳後半から、急に悪化した
ある時期から、こんな状態が続くようになりました。
気になり始めた変化
・顔がベタつく
・ニキビが増えて、なかなか治らない
・お昼を過ぎる頃には顔のテカリが気になる
特にテカリは、ファンデーションが崩れるので地味にストレスでした。
原因を考えてみた
思い返すと、ずっと顔に痒みがありました。
もしかして化粧下地が合わなくなったのかも、と思って見直してみたら、痒みがかなり減りました。原因のひとつだったのかもしれません。
ただ正直、本当の原因はまだよくわかっていません。年齢による肌質の変化もあるだろうし、複合的なものかなと思っています。
とりあえず始めたこと
本来は皮膚科に行くのが一番だと思います。でも私はかなりの面倒くさがり。まずはドラッグストアで手に入るものから始めました。
現在続けていること
・ビタミンCサプリ
・ニキビ用の塗り薬
・ニキビ向け化粧水
・週2回のピールジェル(水曜日、日曜日)
・休日はなるべくノーメイク
それぞれ何を使っているかは、また別の記事で詳しく書こうと思います。
少しずつ、変化が出てきた …ような気がする
現時点（6月19日）での正直な感想です。
以前よりニキビはできにくくなってきた気がします。劇的な変化ではありません。でもお昼の皮脂が落ち着いてきたし、化粧崩れもしにくくなっています。
まだ完全ではないけれど、少し希望が見えてきました。
これからも記録していく
経過を見るために、ほぼ毎日写真を撮っています。毎日見ていると変化がわかりにくいので、定期的にまとめていく予定です。
肌の変化って、思った以上にゆっくりなんですよね。もう少し続けてみて、また書きます。
